Uw aller redactie is even massaal paracetamol, citroenen en bruistabletten inslaan. Een griepepidemie ligt namelijk op de loer. Ons landje weert zich dapper tegen de griep, maar in de ons omringende landen rukt de ziekte al op.
Als 51 op de 100.000 mensen griepachtige klachten hebben, is er sprake van een epidemie. Halverwege deze maand kwamen we al aardig in de buurt. Dat heeft het Nivel, het Nederlands Instituut voor onderzoek van de gezondheidszorg, vandaag naar buiten gebracht.
In Zuid- en Zuidoost Europa, Noorwegen en België zijn inmiddels veel mensen geveld door de griep.
Grieperige bestuurders lijken dronken
Zorgen om NL grieponderzoek
Opnieuw is er onrust ontstaan rond Tofik Dibi. Gisteren maakte de politicus in een persconferentie...
meer >
20 / 74 km
meer files
Reacties
-weggejorist-
Éen tip voor jullie allen...vaak en veel je handen wassen, je gezicht ook, vaak je mond spoelen, tanden poetsen en rust nemen.......
Niks hoor, dan krijg je geen griep....tenminste als je een beetje weerstand hebt.
Vergeet ik er nog 1...veel buiten wandelen, op de langere termijn werkt deze nog het best.
Heb je toch griep...?
dan stap je in bed, kleed je met vooral veel met echt wol, dat is dus snikheet!.....en dat moet ook!,.....slaap twee nachten, weg griep.
Sauna is ook heerlijk.......en voor verkouden mensen een must.
-weggejorist-
Hee redactie, wordt eens wakker!
Spammer alert (ook in de vorige 2 posten).
Als ik probeer te tippen krijg ik alleen maar validatiefouten, doe er eens wat aan!
liesbeth5460 | 23-02-12 | 12:21
Ik slaap hooguit 5 uur per nacht, meestal minder, en eet nooit van zijn leven die 2 ons groenten per dag.
Fruit zullen we maar gepast over zwijgen en die schijf van vijf mag je als frisbee gebruiken.
Toch heb ik nog nooit griep gehad en is alles verder goed op orde in dit lijf.
het zilt, jij bent zo,n optimist...staat stabiel en rustig in het leven..?! dat helpt ook!...stress, ook nog altijd een grote boosdoener, maar wil jij graag nog een beetje ouder worden?, begin dan toch maar sinaasappels te eten, of jij bent een geluksvogel.......die zijn er ook!
liesbeth5460 | 23-02-12 | 13:31
Ik ben nou al 56 dus de rest zal ook wel lukken denk ik zo. Overigens rook ik niet en dat zal ook wel helpen gok ik zo.
En ergens druk over maken heb ik al heel lang geleden afgeleerd, ergens op school.
Ik kwam er achter dat het toch geen malle moer uitmaakt of je je nou druk maakt of niet, de uitkomst blijft toch wel gelijk.
Het Zilte Nat | 23-02-12 | 13:22
Alcohol doodt alle ziektekiemen?
Alcohol doodt alle ziektekiemen?
De Eik(el) | 23-02-12 | 13:36
Zou kunnen, maar ik haal een kratje bier per jaar bij lange na niet. Amper aan de helft schat ik.
Ik maak me overal druk om, mijn hart begeeft het nog eens, werkelijk waar, shit, je hebt gelijk...de uitkomst blijft hetzelfde maar het gepieker wil niet stoppen......had laatst pijn op mijn borst, kudt want het voelde echt niet goed...neem nu even pas op de plek.....en probeer iets beter voor mezelf te zorgen, en me minder op een ander te richten, en mijn jongens ook maar even te laten....poe, kan me overal wel druk om maken, heeft toch geen bal zin.
liesbeth5460 | 23-02-12 | 13:48
Er zijn ruwweg twee mogelijkheden als je je ergens druk om maakt.
1 het gebeurt niet
2 het gebeurt wel
Bij 1 heb je je voor niets druk gemaakt want er is immers niet gebeurd.
Bij 2 ook, want hoewel je je druk maakte is het toch gebeurd.
Wat je moet doen is zoveel mogelijk bekijken wat de gevolgen zijn als het wel gebeurt.
Aanvaardt die dan maar en probeer die zoveel mogelijk op voorhand beperken.
Zie je in dat dat niet gaat lukken, dat beperken op voorhand, berust je dan in de feiten en wacht af wat je daarna eventueel kan doen.
Echt, het maakt het leven zoveel makkelijker.
Dat kan ik nog onthouden dus...zal mijn best doen...mijn kinderen zeggen altijd: Mam, je praat altijd zoveel''', ik wil alles voor zijn, he?....ze leven straks hun eigen leven....maken hun eigen fouten maar om ze los te laten, leer ik nu pas......en het kost me veel energie, vertrouw op ze hoor, en zoveel gaat er ook niet mis maar..........
Nee het woord loslaten past niet zo goed bij me, geloof ik...
Nee het woord loslaten past niet zo goed bij me, geloof ik...
liesbeth5460 | 23-02-12 | 14:13
Des te harder je je aan hen vasthoudt, des te minder hou je over.
Laat ze gaan en staan waar ze willen en ze komen vanzelf bij je terug.
Hou wel contact, maar overdrijf het niet.
Je zal zien, in het begin is het wat moeilijk maar uiteindelijk valt het hard mee.
Helaasch, ondergetekende is na 10 dagen Frankrijk al kapodtstuk.
Helemaal waar het zilt.....ik weet het wel maar..niks maar, ophouden met dat gedram.
mijn dank aan je x
Te laat ik heb het al te pakken lop de hele week al te snotteren en mijn hele lichaam doet pijn en daarnaast heb ik ook voorhoofdsholte ontsteking dus ik kan mijn geluk weer op. En leef gezond en eet gezond het is maar net ofje er vatbaar voor bent gaat nu lekker dubbel op met de ochtend misselijkheid is wel balen mag nu namelijk ook gen kuur hebben en voorzichtig zijn met ander epijn stileers zoals paracetamol.
of gewoon en gezonde lifestyle hebben werkt ok heel goed.
abisha | 23-02-12 | 17:35 | Dat heb ik al en nu let ik er extra op vanwege mijn zwangerschap. Het is denk ik maar net hoe vatbaar je er voor bent ik heb zoiezo 1 keer per jaar wel de griep en dan ook heel flink net als nu maar daarna kan ik er de rest van het jaar wel weer tegenaan.
@Eendje
net helemaal mee eens, hoor genoeg mensen zeggen.
komt door die tocht, (??) tocht, je bedoelt wind???
of deze kou maakt en mens ziek? nee echt niet kou doet helemaal niks.
waar word en mens wel ziek van.
95% is slechte hand hygiene, yep dit is de meest voorkomen oorzaak.
weet u, dat en liftknop 100,000 bacterie heb, maar niet te spreken om en gedeelde keyboard, als deze beesten potjes had, dan loopt je keyboard vanzelf weg dus geef nooit zomaar iemand en hand
conclusie, zieken mensen zijn vieze handen
abisha | 23-02-12 | 20:27 | Oke maar hoe kan dat dan want maak elke dag in huis schoon de wc ook elke dag met dettol, Was mijn handen 20 keer op een dag dus wwel vreemd dan.Ik heb het trouwens gekregen en die eis een halfjaar dus hoe kan zij nou ziek worden van deurknoppen of liftknopjes.
heel prettig dat je elke dag je huis van onder tot boven schoon maakt, maar het heeft haast geen toegevoegte waarde.
1.
u reist mogelijk veel met openbaar vervoer, al die mensen bij elkaar, zonder enige stroming van vris lucht, paradijs voor bacterie (helemaal met mensen die niezen zonder enige schroom)
2.
zonder dat je er erg in heeft, stop je die vingers toch in je mond, oor en misschien in je neus.
3.
u bent meschien en nagelbijten, dit is "red alert"
2+3 ken je zelf iets tegen doen, met 1 is het lastiger.
maar je kan het beperken om alleen door je neus adem te halen.
Ik zit iedere werkdag in het OV, eet niet bepaald gezond en drink ook nog eens een liter cola per dag. Op mijn werk hebben we flexplekken dus die toetsenborden kom ik allemaal wel een keer tegen.
Ik heb nooit griep, nog sterker, ik heb een ziektepercentage van 0,00%.
Je kan ook te schoon zijn hoor!
@Eendje
elke dag je huis schoon maken met dettol zorgt voor een lagere weerstand tegen bacterieen en lang niet alle bacterieen zijn slecht. Verder kan ik me ook voorstellen dat dat dwangmatige schoonmaken van je een voorpost van een eurose is. Oftewel, je staat stijf van de stress.
Af en toe een (voetreflex) massage en een dag de hort ipv schoon maken helpt een hoop.
Ik zwem 9 maanden per jaar 's ochtends een stukje in de zee waar ik op de fiets heen ga. Werkt ook geweldig.
En idd: alcohol dood een hoop bacterieen
Belangrijkste reden van ziektes blijft toch zeker stress..
abisha | 23-02-12 | 23:17 | Geen van allen geld voor mij, zit elke dag thuis en ga om de dag naar de winkel en daarnaast kom ik hel vee; buiten om met de hond te wandelen en ga vaak op visite bij familie en vrienden maar was altijd mijn handen als ik van de wc kom of als ik iets ga eten.
-
Het Zilte Nat | 23-02-12 | 23:24 Dat bedoel ik dus. Volgens mij heeft het gewoon met weerstand te maken. En zo schoon ben ik nou ook weer niet elke dag stofzuig ik boven en beneden, dweil om de dag maar ga wel elke dag met een lapje over de wc heen. 1 keer in de week stof ik alles.
super nederlander | 23-02-12 | 23:33 | Zo jij kent me goed zeg sta idd een beetje stijf van de strees en spanning heb namelijk de afgelopen2 jaar alleen maar ellende gehad en het gaat nog steeds door. Maak ovirgens alleen de wc schoon met dettol 1 keer in de week.De rest van de week gewoon even een lappie over de wc.
@eendje
als je geloofwaardig wil zijn zul je consequent moeten zijn.
-
"Oke maar hoe kan dat dan want maak elke dag in huis schoon de wc ook elke dag met dettol,''
super nederlander | 23-02-12 | 23:53 |Het staat er idd een beetje raar, maar zo bedoelde ik het niet het is wel schoon in huis maar niet spik en span zeg maar mar dat kun je wel in mijn andere reacties hierboven lezen. Was even te enthousiast en dankrjg je dat he .
Eendje. | 23-02-12 | 23:39 |
Stress maakt meer kapot dan je lief is.
@liesbeth
Als je op kantoor werkt en je het pech hebt om een figuur tegenover je te hebben zitten, die zich onmisbaar waant, met griep op het werk verschijnt en 40 uur tegen je aan hoest, heb je ook een flinke kans om griep te krijgen.
Wat je voor de rest ook doet.
Het gekke is, dat zulke figuren vaak verwachten dat baas en collega's verrukt zullen zijn, dat ze ondanks snot tot de kin en een oorverdovende hoest, er bij zitten.
Mompelen ze met grote trots tussen niesbuien door, dat ZIJ voor een beetje griep niet thuis blijven.
In de tussentijd steken deze ziekteverspreiders minstens 10 anderen aan, die op hun beurt ook elk 10 anderen aansteken en de ziekte breidt zich als een smerige olivlek uit.