Je ontmoet iemand die je leuk vindt, maar je weet meteen dat het geen lang leven beschoren is. Het komt wel goed uit, want volgende week heb je een bruiloft waar je niet alleen heen wilt of erger nog, je probeert al een eeuwigheid over de ene hunk heen te komen. Voilà, een minirelatie is geboren.

Vrijheid, blijheid, dat lijkt de algemene strekking te zijn voor veel singles. Ze zijn gewend om alleen te zijn en geven niet zonder slag of stoot hun vrijheid op. Een fenomeen wat daarmee gepaard lijkt te gaan, is de minirelatie. „De tijdelijke relatie komt vaak voor. Het gaat er hier vooral om dat het uitgangspunt is dat het eindig is en dat je dus geen fantasieën hebt over de toekomst”, zegt psycholoog Sylvia van der Spek, die in haar online praktijk Relatieraadsel singles en stellen coacht op relatiegebied.

Transitionguy
Er zijn verschillende redenen om een minirelatie te beginnen „Het is ‘hem’ niet, maar hij is de transitionguy”, legt de psycholoog uit. „Maar je kunt het ook aangaan om verdriet te verwerken en op dat moment aandacht nodig hebt of omdat je bang bent dat je alleen over blijft. Dat kan je motiveren om het te proberen, ondanks dat je in je achterhoofd weet dat het geen stand gaat houden.” Een ander motief kan zijn dat je als vrouw eens een man wilt waar je normaal niet op valt. „Stel dat je altijd dezelfde mannen kiest, maar het werkt niet. In een minirelatie kun je ondervinden of iets anders wel werkt.”

Singles die tijdelijk een partner willen, zouden het vooraf moeten communiceren. „Als je niet helemaal hoteldebotel verliefd bent, maar je gaat toch een relatie aan dan is dat het beste. Zo voorkom je teleurstellingen. Creëer geen verwachtingen voor de toekomst. Als je iemand niet keihard wilt laten vallen, dan kun je gelijk zeggen: ‘het betekent voor mij niets, ik vind het leuk voor nu.’ Het nadeel hiervan is dat je het geen kans geeft. Het zou kunnen dat je de ander leuk begint te vinden en dan heb je al aangegeven dat je geen lange termijnrelatie wilt.”

Een ander gevaar van een minirelatie is dat je verdrietig achter blijft. „Er zijn genoeg mannen en vrouwen die ondanks de signalen zich met hun hele hart er in storten en dan gekwetst raken. Dat is het risico van een relatie beginnen. Als je weet dat het voor even is, dan kun je beter zorgen dat je niet verliefd wordt.”

Van der Spek: „Wat beter werkt, is om mindfull in een relatie te staan. Je bekijkt per dag hoe je je voelt in de relatie en wat je voor de ander voelt. Zo hou je de toekomst open, blijf je in het hier en nu en kun je ervan genieten zolang het duurt.”